Теоретическая часть - доклад «Влияние цвета на человека в рамках здоровьесбережения», учитель ИЗО Филенкова Н.В.;
    Практическая часть - ритм, линия, пятно и цвет в живописи.

«Живопись – это поэзия, которую видят,
а поэзия – это живопись, которую слышат»
Леонардо да Винчи

Доклад «Влияние цвета на человека в рамках здоровьесбережения»

Цвет в нашей жизни

       Каждый цвет, как море, имеет собственные глубины, подводные течения и неисследованные области. Каждый цвет содержит целую гамму оттенков, от тончайших и нежных до глубоких, пронизанных мудростью и знанием.

       Погружаешься в цвет, как в глубины моря, отдаёшься его вибрациям, словно морским волнам, купаешься в цвете, впитываешь цвет, наполняешься цветом и только тогда начинаешь ощущать, что же такое цвет. Цвет- это журчащая синева ручья, слепящее золото солнечных лучей, малиновые зори и лиловые сумерки.

       Мы говорим голубой город, и всем понятно, что это город нашей мечты. Синяя птица, ассоциируется у нас со счастьем, а серые будни с чем – то монотонным и неинтересным. Выражение «у него золотое сердце» сообщит нам о человеке открытом, добром и великодушном. Услышав фразу «ты сгущаешь краски», мы сразу понимаем, что сгущать краски - значит преувеличивать, придавать чему – то слишком большое значение.

       Вся наша жизнь наполнена цветом. Мы постоянно занимаемся цветотерапией, даже не подозревая об этом. Достаточно вспомнить о наших цветовых предпочтениях. У нас есть любимые и нелюбимые цвета, приятные для глаз или раздражающие оттенки разных цветов.

       Облачаясь в одежды любимого цвета или наслаждаясь красками природы, мы ощущаем комфорт, спокойствие и внутреннее удовлетворение.
Доктор Макс Люшер, психолог и исследователь в области цвета, изучал выбор оттенков из цветовой гаммы различными людьми. Он пришёл к заключению, что реакция людей на цвет имеет глубокие корни в самом человеке. Люшер сделал вывод, что выбор цвета отражает психологические качества человека, а также гормональные нарушения в нем.
Учёные выделили физиологическую и психологическую составляющие воздействия на человека. И эти две составляющие имеют непосредственную близость к эмоциям. Разные эмоциональные состояния вызывают соответствующие изменения в теле: ускорение или замедление пульса, изменение ритма дыхания, скорости реакции и т. п.
Эксперименты показали, что действие тёплых оттенков красного, оранжевого и жёлтого цветов повышает артериальное давление, частоту пульса и дыхания, а воздействие зелёного, синего и чёрного цветов понижает эти же показатели.

       Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении. Дома и на работе, в магазине или на улице, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе сильнейшее влияние цвета. Было обнаружено, что когда лестницы в рабочих помещениях окрасили в красные тона, то служащие старались идти другим путем. Для буйных больных в США используют комнаты, окрашенные мягким розовым цветом. Через несколько секунд у них наступает снижение мускульной активности.
В палатах родильных домов часто используют лампы голубого цвета для лечения желтухи новорождённых. Хирурги в операционной одеты в тёмно – зелёные халаты. Эксперементально доказано, что тёмно – зелёный цвет помогает остановить кровотечение.
Если форма любимой футбольной команды желтого цвета, то толпа болельщиков может становиться крайне агрессивной. Напротив, бледно – голубой цвет помогает сдерживать эмоции.
Можно привести множество примеров воздействия цвета на психику людей, но ограничимся этими и перейдём к краткому описанию каждого цвета.

Психологическая характеристика цвета

Физиологическое воздействие некоторых цветов

       Красный цвет – это энергия и сила. Красный связан с физической активностью, волей, чувственностью. Это цвет огня, действия и жажды жизни. Красный цвет даёт энергию, активизирует и возбуждает. Он излучает тепло, оказывает тонизирующее действие на нервную систему.
Улучшает и ускоряет все обменные процессы в организме и устраняет застойные явления в органах. Под воздействием красного цвета у человека учащается пульс, увеличивается артериальное давление, учащается и углубляется дыхание, активизируется мускульная сила.
Красный цвет способен помочь в преодолении инерции, депрессии, страха и меланхолии. Он повышает работоспособность и выносливость, укрепляет волю, улучшает настроение, способствует преодолению трудностей и препятствий. Это цвет активный, энергичный и горячий, поэтому злоупотребление им может вызвать перевозбуждение нервной системы, волнения, беспокойство и головную боль.

       Оранжевый – это тёплый активизирующий цвет. Он часто ассоциируется с солнцем, огнём, радостью и экспрессивностью. Этот цвет помогает человеку почувствовать себя более раскрепощённым и свободным. Оранжевый настраивает на оптимизм, открытость и общительность.
Он помогает обрести эмоциональное равновесие, доверие к миру и чувство единения с ним, Оранжевый цвет вызывает у человека некоторое возбуждение, но менее сильное, чем от красного. Он значительно учащает пульс и дыхание, а также улучшает аппетит.
Как цвет тепла и жизненной энергии, он регулирует обменные процессы и оказывает исцеляющеее влияние на работу организма. Оранжевый и персиковый оказывают активизирующее воздействие на замкнутых и недоверчивых детей, помогая им освободится от страха, довериться и развить нереализованные способности.

       Желтый – это цвет самого солнца, чистый, ясный, несущий свет, тепло и энергию. Он последний из спектра тёплых цветовых лучей. Жёлтый цвет связан с умственными способностями, организованностью, вниманием к деталям и дисциплиной. Жёлтый цвет способствует концентрации внимания и ясности мыслей. Это тонизирующий цвет, а его воздействие на человека мягче и нежнее по сравнению с красным и оранжевым. Под воздействием жёлтого слегка учащается пульс и дыхание. Желтый цвет обеспечивает организму равновесие и самоконтроль, помогает добиться поставленной цели, активизирует общение, создаёт гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помогает при нервном истощении. Этот цвет полон оптимизма и радости. В негативном аспекте желтый - это склонность к критике и нетерпимость к чужому мнению.

       Зелёный цвет – цвет самой природы, постоянного изменения и обновления. В спектре зелёный располагается между тёплыми и холодными цветами. Это цвет равновесия и гармонии, стабильности и целостности. Он вызывает чувство умиротворённости, спокойствия и надежды, помогает рассеивать отрицательные эмоции.
В лечебном плане зелёный цвет стабилизирует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем, уменьшает сердцебиение, приводит в норму артериальное давление. Действие зелёного цвета эффективно при головных болях, утомлении глаз и нарушениях зрения. При отсутствии зелёного цвета возможно развитие повышенной возбудимости, нервозности, раздражительности. Зелёный цвет также обладает легким усыпляющим действием и способностью успокаивать расшумевшихся. Воздействие его создаёт в организме ощущение мира и равновесия, недаром мы так замечательно чувствуем себя на природе, на зелёной лужайке, в лесу. Там мы расслабляемся, испытываем приток новой энергии, радость умиротворенность, чувство обновления и безопасности.
Отрицание зелёного цвета может указывать на недовольство своим эмоциональным состоянием. Приверженность к тёмно – зелёным оттенкам может говорить о том, что человек занимает оборонительную позицию по отношению к жизни, отличается настойчивостью и упрямством.

       Голубой – это цвет интуиции, эмоциональности и духовного роста. Голубой ассоциируется с ясным небом, с прозрачностью воды. Он производит впечатление лёгкости, воздушности и чистоты. Этот цвет учит, его называют «цветом истины». Голубой также цвет мира, медитации и внутренней гармонии. Он тих и спокоен и способен оказать помощь в решении любой проблемы.
В цветолечении голубой цвет обладает болеутоляющим свойством, эффективен при воспалительных процессах, при лечении болезней горла, головных болях. Под воздействием голубого замедляется пульс и дыхание. Голубой цвет утешает и успокаивает душу . Это особенно важно для детей, страдающих страхами и навязчивыми идеями. Он также уменьшает эмоциональную боль, противодействует жестокости и грубости. Тёплая голубая спальня, например, очень хорошо будет успокаивать гиперактивного ребёнка. Злоупотребление голубым цветом, особенно если это касается пассивного, заторможенного ребёнка, может привести к некоторому утомлению, печали, и пассивности.

       Синий является вторым из цветов холодного спектра. Он помогает обрести внутренний покой, стимулирует вдохновение, творчество, веру и преданность. Как цвет душевного покоя, он связан с самоанализом и самоуглублением. Синий цвет снижает мышечное напряжение, значительно уменьшает чувство боли. Дыхание становится медленнее и глубже, чем при голубом.
В цветотерапии он используется для лечения нервных больных, сверхвозбудимых и буйных. Нередко применяется при тревоге, бессоннице и беспокойстве. Как болеутоляющее средство действует сильнее голубого. Применяется для лечения ожогов и восполительных процессов.
Синий цвет поможет при умственном переутомлении; а также обеспечит необходимую гибкость и податливость тем, кто привык действовать жестко и прямолинейно.
Синий цвет очищает душу, вдохновляет на творчество, духовный поиск и служит проводником в таинственный мир интуиции. Он также представляет собой силу разума, мудрость и ясность мысли.
Синий цвет можно порекомендовать детям, страдающим недоверчивостью, беспокойством, напряженностью, навязчивыми идеями. Следует, однако, помнить, что злоупотребление синим цветом может вызвать у детей от природы робких, неуверенных в себе состояние тревоги и подавленности.

       Фиолетовый цвет глубокий и красивый, связан с духовностью, интуицией, творчеством и интеллектуальными способностями человека. Это таинственный, мистический и загадочный цвет. В нём соединяются два цветовых начала – синий и красный. Поэтому он включает в себя спокойствие и энергичность одновременно. Этот цвет каким-то непостижимым образом соединяет противоположности: независимость и подчинение, могущество и слабость, мудрость и наивность, земное и божественное.
Фиолетовый цвет эффективно используют при психических нарушениях, воспалительных заболеваниях и в качестве болеутоляющего средства. Он успокаивает нервную систему и оказывает благотворное влияние на сон. Фиолетовый цвет пробуждает в человеке стремление к духовному росту, обретению власти над собой и своей жизнью.
Хорош фиолетовый цвет и при занятиях творческим трудом. Художники и поэты, философы и музыканты, изобретатели и мистики – люди творческих профессий - находятся под влиянием фиолетового цвета.
Однако передозировка не желательна. Это притягательный, но тяжелый для восприятия цвет. Длительное влияние Фиолетового может вызвать состояние тоски и депрессии.

       Розовый - представляет собой смесь красного и белого цветов. Розовый цвет - романтичен и нежен. Он- воплощение доброты и мягкости. Его Теплота растворяет всё негативное и мрачное. Розовый цвет прекрасно успокаивает, вызывает ощущение комфорта и уюта. Это цвет примирения и добрых чувств, он помогает мягко выходить из критических и конфликтных ситуаций.
Розовый цвет развивает чувствительность, пробуждает интуицию, способствует изменению устаревшей точки зрения и избавлению от навязчивых мыслей.
Избыток розового свидетельствует о потребности в защите, об уходе от реальной жизни в мир грёз, сказок и возвышенных мыслей.
Черезмерное увлечением розовым цветом выдаёт желание подчинить события своей воле, говорит об избытке самоуверенности, способствует проявлению излишней уступчивости и чрезмерной эмоциональности.

       Коричневый символизирует надёжность, защиту и прочность. Это консервативный цвет. Он успокаивающий и сдержанный. Человек, предпочитающий коричневый цвет, медленно, но верно двигается к поставленной цели. Он склонен всё тщательно продумать, рассчитать и лишь затем приступить к конкретным действиям. Личная жизнь любителей коричневого цвета может быть достаточно трудной, потому что они склонны воспринимать жизнь как борьбу, как вечное преодоление препятствий и трудностей.
Этот цвет помогает почувствовать себя защищённым и охраняемым, снимает напряжённость и тревогу, дарит спокойствие, здравый взгляд на мир и уверенность в себе. К негативным свойствам коричневого цвета можно отнести: разочарование, недовольство, депрессию, навязчивые идеи и разрушения.

       Белый включает в себя все цвета и считается цветом очищения, единения, открытости и божественности. Белый цвет ассоциируется с молоком, облаками, дневным светом, чистотой, совершенством и целомудренностью. У многих народов белый цвет воспринимается как символ удачи, добра и жизни.
Если человек отдаёт предпочтение белому цвету, значит он готов освободится от стереотипов, старых привязанностей и начать новую жизнь.
Белый цвет способен стать великим исцеляющим цветом, так как содержит в себе энергию и мощь преобразования. Белый цвет оказывает тонизирующее действие на организм человека и эффективно используется для оживления любого другого цвета.
Белый цвет оказывает благотворное влияние на замкнутых и скованных. Он «ломает лёд» при общении, помогает преодолевать трудности и повышает самооценку.
Белый цвет даёт ощущение чистоты и святости; но следует помнить, что всеподавляющее господство белого может создать состояние чрезмерной стерильности, неприступности и превосходства над другими.

       Чёрный цвет – это таинственное и неизведанное. Он ассоциируется с тьмой, ночью, видениями, бунтом, разрушением и смертью. Чёрный цвет больше ориентирован на внутренний мир человека, на то, что скрыто в глубинах бессознательного.
Чёрный цвет символизирует конец всего сущего и завершение жизненного цикла. Но именно чёрный цвет даёт начало и всему новому. В темноте рождается новая жизнь. Чёрное – это абсолютное поглощение всех цветов, это покой и тишина. Он поглощает всё, ничего не отдавая взамен. Этот цвет бросает каждому из нас вызов, предлагает освободить свою истинную сущность из мрака бессознательного.
Пристрастие к чёрному цвету может указывать на несогласие с миром, внутренний бунт, нехватку или отсутствие в жизни человека чего-то очень важного. В то же время, чёрный цвет мешает человеку почувствовать, чего ему не хватает в жизни, задерживает его движение вперёд, поощряет «топтание на месте». Человек, которому чёрный цвет служит убежищем, как правило, пребывает в состоянии депрессии, но часто не осознаёт этого. Для преодоления привязанности к чёрному следует воспользоваться другими цветами.

       Серый цвет получается при смешивании белого и чёрного цветов, и потому является олицетворением всего промежуточного, умеренного, среднего. Серый цвет стремится к стабильности, равновесию, покою и гармонии. Он способен управлять эмоциями, восстанавливать порядок и стабилизировать процессы, вышедшие из-под контроля. Людям, предпочитающим серый цвет, свойственны здравомыслие, рассудочность, чувство меры и умение разрешать сложные проблемы. В негативном аспекте серый может быть связан с печалью, депрессией, болезнями, усталостью, аскетизмом и критикой.

       Серебряный цвет - воплощение женственности. Он ассоциируется с лунным светом, небесным сиянием звёзд, зеркалами и серебряными монетами. Серебряный цвет - прекрасно успокаивает, уменьшает волнение, освобождает от эмоциональной скованности. Этот цвет помогает устранять споры и восстанавливать душевное равновесие. Серебряный цвет - развивает воображение и фантазию, беспристрастность и терпимость к мнению окружающих. Он подталкивает человека к погружению в себя и к мистическому восприятию мира. Серебряный цвет помогает человеку увидеть собственные ошибки и отражает истинную сущность его души.
Отрицательные свойства этого цвета могут быть связаны с иллюзиями относительно происходящих событий.

       Золотой символизирует силу, власть, чистоту и славу. Он способен преодолеть любые препятствия. Золотой цвет - уверен в неиссякаемости своих ресурсов и решителен в действиях.
Часто этот цвет встречается в сказках. Он символизирует нескончаемые сокровища, которые герой может получить, лишь пройдя трудные испытания. Золотой цвет - в сказке может открыть самые недоступные и надёжно запёртые двери. Золотой цвет - распространяет любовь и мудрость. Ему открыт доступ к миру духовного познания. Говорят, что золото – это застывшие капли солнечного света. Именно из-за родства с солнцем золотой несёт тепло, жизнь и радость. Целеустремлённые и активные получат от золотого дополнительную силу; но слабые, безвольные могут не справиться с этой энергией, которую излучает золотой цвет.
В своём негативном аспекте золотой отличается крайней недоверчивостью. Отличительными чертами золотого могут быть боязнь успеха, страх перед поражением, нежелание в чём-либо участвовать.

       Не существует плохих цветов. У каждого цвета свои специфические свойства и сила. Цвет воздействует на эмоциональный настрой человека независимо от того, ощущает ли человек его воздействие. Свойства человеческой души, качества характера, коммуникабельность и вообще суть каждого из нас характеризуют определённые цвета. Здоровый уравновешенный человек находится в гармоничных отношениях со всеми цветами. Случаи явного предпочтения одних цветов или откровенной неприязни к другим свидетельствуют о некоторой неуравновешенности.

       Например, в системе воспитания японских педагогов сначала выявляются цвета, полностью отсутствующие в рисунках детей. Затем восприятие постепенно расширяется и, в конечном итоге, дети овладевают всеми известными цветами, включая ранее отвергаемые. Владение всей цветовой гаммой считается основой душевного равновесия и гармоничного видения мира. «Гармония в цвете – гармония в душе – гармония в жизни» - сверхзадача японского педагога.

       Погружая детей в мир цвета, мы помогаем им:

     Осознать особые цветовые пристрастия или неприязни;
     Расширить и углубить восприятие цветовой гаммы.

Любуясь цветом, насыщая цветом свои органы чувств, ребёнок становится более восприимчивым и чувствительным. Он наполняется энергией, начинает ощущать себя в гармонии с Природой, в гармонии с Космосом.

Из стихотворения Е. Руженцева
"Сказка про краски"

Практическая часть - ритм, линия, пятно и цвет в живописи

      Языком художественной выразительности изобразительных видов искусства являются: композиция, линия, ритм, пятно, цвет, форма, объём, пространство, фактура и т. д.

Сегодня на занятии мы рассмотрим такие понятия как: ритм, линия, пятно и цвет.

        

      Цвет в живописи вообще – это свойство предметов вызывать определённое зрительное ощущение в соответствии со спектральным составом отражённых лучей. В обыденной жизни за каждым предметом или объектом закрепляется какой–то один определённый цвет. Такой цвет называют предметным или локальным (Трава - зелёная, небо - голубое, и.п.)

      Ритм и ритмичность - повторяемость тех или иных композиционных элементов произведения, особая их соразмерность, ведущая к стройной, закономерной слаженности целого. Ритм может проявляться через контрасты и соответствия группировок фигур, предметов, линий, движений, светотеневых и цветовых пятен, пространственных планов и др.

      Пятно (Монотипия) – особый вид графической техники, связанный с процессом печатанья, но резко отличающийся от любой разновидности гравюры полным отсутствием механических или технических воздействий на поверхность основы. Краски наносятся от руки на гладкую поверхность с последующим печатаньем. Полученный отпечаток является единственным и неповторимым. ( моно - единственный, тип – неповторимый; единожды выполненный).

Используемая литература:
1.«Детская психология» - Цветовой игротренинг; Н. М. Погосова. Издательство «Речь»; Санкт – Петербург.2007 г.
2. « Полная энциклопедия очищения организма»; Т. А. Федосеева. Издательство: Москва; ОЛМА Медиа Групп, 2008 г.
3. «Живопись»; Г. В. Беда; Москва «Просвещение» 1986 г.
4. « Изобразительное искусство»- предметные недели в школе. Составитель О. В. Свиридова. Издательство «Учитель» Волгоград, 2007г.
5. ИЗО 6 класс; Часть I; Поурочные планы по программе Л. А. Неменской. Издательство «Учитель АСТ»; Волгоград 2005 г.

---